ADHS-Coaching ist mehr als klassisches Coaching
Es geht nicht nur um neutrale Fragen und Reflexion – sondern um echtes Verstehen und konkrete Veränderung.Im Zentrum steht die Frage: Was bedeutet ADHS für Dich ganz persönlich?
Als ADHS-Coach bin ich deshalb nicht nur Begleiterin, sondern auch Impulsgeberin, Lehrerin und Cheerleaderin. Ich unterstütze Dich mit Fachwissen, praktischen Tools und vor allem: mit Zuversicht und Verständnis.
Denn nur wer seine eigene Ausprägung versteht, kann Strategien entwickeln, die wirklich zum Alltag passen – und langfristig wirken.
Was ich nicht bin: eine Therapeutin. Ich stelle keine Diagnosen und biete keine Heilbehandlungen an.Wenn Du aktuell in Therapie bist, sprich bitte mit Deiner Therapeutin/Ärztin oder Deinem Therapeuten/Arzt, ob ein begleitendes Coaching für Dich sinnvoll ist.
Hi, ich bin Meike
Spät diagnostiziert – aber früh begeistert vom Lernen und der Arbeit mit Menschen.
Nach vielen Jahren in der Erwachsenenbildung weiß ich: Jeder Mensch hat sein eigenes Tempo, seine eigenen Ziele – und verdient Unterstützung, die wirklich passt. Ich liebe es, mitzuerleben, wie aus Aha-Momenten echte Veränderung entsteht.
Lust auf den ersten Schritt?
Dann buch Dir jetzt ein unverbindliches Erstgespräch!
Meine Angebote
Erstgespräch
Kostenfrei und unverbindlich
Beratung
für frisch Diagnostizierte, Angehörige & Führungskräfte
Coaching
für Betroffene, Angehörige & Führungskräfte
Training
für alle Interessierten rund um das Thema ADHS
Was meine Klienten sagen
M. Pisut - Stuttgart
Wir können Frau Parker nur empfehlen und sind froh, sie gefunden zu haben. Unsere Tochter war bei Frau Parker zum ADHS-Coaching. Zunächst stand unsere Tochter diesem Coaching skeptisch gegenüber. Doch schon nach dem ersten Termin hat sich das geändert. Unsere Tochter berichtet uns begeistert, dass sie sich verstanden gefühlt hat und die Tipps und Strategien auch für sich selbst anwenden konnten. Wir selbst haben beobachtet, wie sie die Strategien umsetzte und uns auch stolz davon berichtete. Frau Parker geht bei dem Coaching mit der notwendigen Empathie aber auch mit klaren Strukturen und Handlungsanweisungen vor. Durch das Coaching hat sich nicht nur die Motivation unserer Tochter verändert, sondern sie erhielt auch gleichzeitig das notwendige Handwerkszeug, um die durch das ADHS vorhanden Defizite effektiv auszugleichen. Vielen Dank Frau Parker, wir sind froh eine so kompetente und erfahrene Person an unserer Seite zu wissen.
ADHS-Gedankensprünge – Alltag, Tipps & Stories
Empowerment
Hallo zusammen, ich habe einen Spendenaufruf auf GoFundMe gestartet - damit ich auch denen helfen kann, die es sich nicht leisten können. Ich würde mich über eure Unterstützung freuen. Jede einzelne Weiterleitung und Spende zählt und hilft mir, meinem Ziel näher zu kommen.
Was ist ADHS-Coaching?
ADHS-Coaching ist nicht einfach klassisches Coaching mit neutraler Haltung und viel „Und wie fühlen Sie sich dabei?“
Hier geht’s um mehr: Verstehen, strukturieren, ausprobieren. Du bekommst Wissen über ADHS, praktische Strategien und jemanden, der Dich auf dem Weg begleitet – manchmal Coach, manchmal Lehrer, manchmal Cheerleader. Nur kein Therapeut – dafür ist die Couch zu unbequem.
Wie läuft ein ADHS-Coaching ab?
Ganz individuell – aber mit Struktur:
Es gibt das kostenfreie Erstgespräch, dann kannst Du zwischen kurzen „Sprints“ oder meinem Coaching-Loop wählen. Je nach Thema, Ziel und Bedarf. Immer mit klarer Struktur, transparenter Preisgestaltung und Raum für echte Veränderung.
Was unterscheidet Coaching von Beratung, Training und Therapie?
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe – individuell, lösungsorientiert, und mit klaren Zielen.
Beratung gibt Dir konkreten Input und Fakten – z. B. zur Funktionsweise von ADHS.
Training heißt: gemeinsam üben, ausprobieren, dranbleiben.
Therapie hingegen behandelt psychische Erkrankungen und geht tiefer in die Vergangenheit – das mache ich nicht. Aber: Alles kann sich wunderbar ergänzen.
Muss ich eine offizielle ADHS-Diagnose haben, um ein Coaching zu buchen?
Nein. Wenn Du das Gefühl hast, dass ADHS eine Rolle in Deinem Leben spielt – oder Du einfach wissen möchtest, ob bestimmte Strategien helfen könnten – bist Du herzlich willkommen. Ich stelle keine Diagnosen, aber wir können gemeinsam hinschauen, was Dich unterstützt.