Meine Trainingsangebote
Wissen ist eine wichtige Grundlage zum Verstehen und um neue, nachhaltige Strategien zu entwickeln
01
ADHS - und nun?
Für frisch Diagnostizierte, Angehörige, Freund:innen & Neugierige
Willkommen im Club der Neurodivergenten! Du hast gerade die ADHS-Diagnose bekommen (oder kennst jemanden, der’s hat) und Dein Kopf explodiert vor Fragen?
Was ist das überhaupt – ADHS? Woher kommen diese verdammten Symptome? Muss ich jetzt Tabletten für immer nehmen? Ist das heilbar? Und wie erkläre ich das meiner Familie oder meinen Freunden?
In diesem Kurs bekommst Du Antworten. Auf wissenschaftlicher Grundlage, mit einem Schuss Humor – und garantiert ohne Fachchinesisch. Für alle, die mehr verstehen und entspannter damit umgehen wollen.
02
*Entspann' Dich doch mal!
*(Nur wenn Du willst)
Für ADHSler – und alle, bei denen "normale" Entspannung einfach nicht klappt
Du hast versucht zu meditieren – und nach 30 Sekunden Deine Steuererklärung angefangen?
PMR macht Dich eher nervös als locker?
Und Du kannst es nicht mehr hören: "Atme doch mal tief durch …"?
Dann bist Du hier genau richtig. In diesem Kurs lernst Du, wie echte Entspannung für ADHS-Gehirne funktioniert: praxisnah, alltagstauglich – und ganz ohne Lotusposition.
Denn unser Alltag ist anstrengend genug. Entspannung muss zu uns passen – nicht umgekehrt.
03
Lernen lernen –
Nicht nur für ADHSler.
Für Schüler:innen, Studierende und alle, die sich Weiterbilden wollen
Zuerst die schlechte Nachricht: Nein, es gibt keine magische Abkürzung beim Lernen. Und sorry – auch nicht die eine Methode, mit der alles plötzlich kinderleicht wird.
Aber die gute Nachricht: In diesem Kurs bekommst Du endlich Klarheit darüber, wie Lernen eigentlich funktioniert – und wie Du Dein Gehirn ein bisschen austricksen kannst, wenn’s mal wieder keine Lust hat.
04
Neurodivergenz & Führung – Zwischen Genie & Wahnsinn
Für Führungskräfte, die ADHS & Co. endlich verstehen wollen
Sie haben diese eine Mitarbeiter:in, die in Meetings von Hölzchen auf Stöckchen kommt – und dann die beste Idee des Quartals liefert?
Oder den Kolleg:in, der innerhalb von drei Tagen ein Projekt reißt, aber regelmäßig den Teamkalender ignoriert?
Willkommen in der Welt der Neurodivergenz. In diesem praxisnahen Kurs erfahren Sie, was ADHS & Co. im Arbeitskontext bedeuten – und wie Sie Talente fördern, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Sie lernen Führungsstrategien, die bei (nicht nur) bei Neurodivirgenten funktionieren. Ohne Buzzwords. Mit echten Beispielen.
